Proteinli Sporcu Smoothiesi
Sadece Protein Tozu Yeter mi?
Tek başına protein tozu, günlük ihtiyacınızın sadece bir kısmını karşılar. Gerçek denge; lif, vitamin ve mineral kaynaklarını da içeren tariflerde saklı 🌿
🥤Dengeli Smoothie Tarifi
• 150 ml su
• 5-6 yaban mersini
• Yarım elma
• Orta boy pancarın yarısı
• Küçük bir parça taze zencefil
• Yarım havuç
• 1 ölçek protein tozu
Tüm malzemeleri Blendtec Classic 575 ile karıştırın.
Sessiz, güçlü ve homojen karışımıyla; performansınızı destekleyen, besin dengesi yüksek bir smoothie elde edin 💪
